塊素の生きる現実(日記)

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月内目次
2016年01月01日
明けましておめでとうござ...
2016年が始まりました
一日が短くなった
2016年01月02日
焼肉の天檀に行く
高級焼肉店で高価格料理を...
2016年01月04日
年末年始休暇、最終日
明日から仕事
2016年01月25日
ツイッターを使い始めて一ヶ月
ツイッターの所感
2016年01月27日
睡眠自覚の確保を目指す
日々の気力が低下中
最新の日記
2017年05月30日
次の仕事が決まった
次のお仕事
2017年05月25日
作業場をクビになった
能力不足の果てに
2017年05月06日
めっきりやる気の出ない日々
指が動かない日々
自我とは何か
2017年02月13日
風邪ひいたかも
2017年初の日記がこれ
たぶん風邪(インフルでは...
2016年12月09日
何かいい手はないものか
効率が上がらない

 一月二五日、水曜日の話

睡眠自覚の確保を目指す

 ここのところ、夜更かしが過ぎている。

[◆]日々の気力が低下中

 ここのところ寒さのせいでちゃんと寝れてないんじゃないかと思うところがあったり、そもそも夜更かししているせいで翌日はぼけーとしている時間が多いなど、自分でも危ないなと思うぐらい気力が落ちてきている。

 これを改善するためにはどうしたらいいかと言うと、まあ間違いなくオンラインゲームのプレイを抑制する必要があるだろう。毎日、オンラインゲームをやりすぎている。

 で、こうした生活態度を見直すべく、メリハリを付けて遊ぶことにした。オンラインゲームで遊ぶ日はもうそれしかしない。オンラインゲームで遊ばない日は徹底的に遊ばない。そういうことにした。

 現在遊んでいる PSO2 は水曜日がメンテ日で色々変わる日である。特に今日なんかは大型アップデートでみんながこぞって遊びたがっている日だ。アップデートに何か問題が起きたらしくてメンテナンス時間が大幅に伸びており、本来のメンテナンス終了予定時刻から四時間が経過した今もまだ遊べやしないが。

 とりあえず水曜日は遊ぶ日として、次に考えるべきは土日か。両日とも遊び続けるわけには行かないのでどちらか片方だけを遊ぶ日とする。んー、今までの経験的には土曜日に遊んで日曜日に遊ばないようにすると月曜日前にちゃんと寝れる様な気がする。土曜日に遊ぶ、日曜日は遊ばないようにしよう。

 遊んだ日の翌日はあまり遊びたくはないかなぁ。そうなると月曜日は遊び、火曜日は遊ばないで隔日になるか。問題は金曜日だが……うーん、状況に応じて、と言う感じかなぁ。

 遊ぶと決めたらとことん遊ぶべきであろう。中途半端な時間しか遊ばないと辛いしな……普通のクエストには行かずに緊急だけ行ってさようなら、ではちょっと……。

 とりあえず、こんな感じで遊んでみよう。これで体調を改善できたらいいのだが。