塊素の生きる現実(日記)

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十一月 九日、土曜日の話

働いてもないのに睡眠不足?

 うーん、ちょっと生活習慣がよろしくなくなってきた。

[◆]睡眠時間が五時間

 ここ最近、どうにも睡眠不足になってきている。働いてもないのに睡眠不足とか、あまりにも不自然すぎて僕自身も悩みどころである。

 まず、ここ最近は寝るのが午前二時になってしまっている。これはオンラインゲームで遊びすぎているせいだ。「夜分に経験値やアイテムが稼げるイベントが用意されてまして……」と言っても、現実的には何の言い訳にもならない。そもそもイベントに参加してはいけないのだろう。自分の睡眠時間が大切ならば。

 次に朝は七時には目を覚まして七時半には起きている。これは実家暮らしをしているからこその問題で、遅くまで寝ていると「夜遅くまで起きてて、仕事探ししてるかよ」と父親から文句言われるためである。なお、仕事は来年の四月まで捜し始める予定はないし、仕事を辞める直前に父親にもその辺は話していたのだが、完全に忘れたようだ。もしくは、四月から働き始めると勘違いしているとか。何のために無職状態になりたかったのかとかも話したんだけどなー。まあ、何の実績も示せていない現状では甘んじて文句を受け入れるしかない。

 現実問題として睡眠不足は相当な悪影響を出している。まず、真昼間にどうにも眠くなる時間帯があり、その時間帯は頭が回らない。下手にベッドに横になると二時間は寝てしまう。また、全般的にやる気が湧き難くなり、機械的に進めなくてはならない作業中に集中が途切れがちになって作業が進まない。最悪、初っ端から作業をしないと言った問題も出ている。

 無職でなければ送れない生活をしているが、無職であることの強みを生かせてない。これでは無職になった意味がない。

 無職であることの最大の利点は自分の時間を自由に割り振れることにある。この自由のために生活が健康的になることも不健康になることも自分の責任となるが、現在はどう考えても不健康なほうに振れてしまっている。生活リズムを健康的にしなくてはならない。

 とにかくの目標は少なくとも午後十一時以降はオンラインゲームをしないことである。現在の生活から考えると、これだけで少なくともニ時間の睡眠時間が生まれる。午前七時に起きなければならないことを考慮すれば、無職生活と合わせて十一時には寝たいところだ。……ちなみに、これ以上早くに寝ようとしてもおそらく寝れない。

 生活リズムを最も整え易い環境にいるのに生活リズムを整えることが出来ないとか、まあありがちなんだろうけど我ながら馬鹿っぽいね。

[◆]現在の生活態度

 改めて自分の生活態度を考えてみると、実に無職らしい生活をしていることは間違いない。

 午前七時に起きて七時半に食事、午前十一時ごろまでネットニュースなどを見てそれから自分のウェブページに関する作業を開始する。

 午後十二時~三時の間に昼食を取る時間が三〇分ほどあり、午後一時~午後六時の間に二時間ほどの睡眠時間が含まれる場合がある。

 午後六時~午後八時の間にお風呂の時間があり、午後八時に夕食、夕食後にはオンラインゲームで遊び始め、午前二時に就寝。

 ここで注目すべきは午前十一時から午後六時頃までに取られているはずの「自分のウェブページに関する作業」で、本来はウェブサイトの製造作業をするが、オンラインゲームにより生み出されたスクリーンショットの選別、掲載作業が多分に含まれる。事実として、この一週間はウェブサイト製造作業をほとんどしていない。吊るし上げを食らうほどの大問題だ。

 オンラインゲーム関連作業はオンラインゲームのプレイ時間に比例して長くなる。オンラインゲームのプレイ時間を短くする必要があると言えるだろう。これは睡眠時間の確保の問題と合わせて進めることができるはずだ。

 オンラインゲームにとっている時間は現在で一日五時間。どう考えても取りすぎだ。手間としか思えない作業が多すぎなんだよ、何でクエストクリアしたことをキャラの元まで走って報告せにゃならんのだ。九九個までしか持てないアイテムを九〇個も要求するとかなんなんだ、倉庫から直接取り出せるようにするか、九九九個もてるようにしてくれ、往復するのが面倒だ。

 プレイヤー同士のつながりを保たせるために長くログインさせておきたいんですね、まんまとはめられている。……うーん、とはいえ、遊んでいる PSO2 、オンラインゲームとしては薄味なんだよな……。別のオンラインゲームならもっと酷い目に会う可能性はある。

 一人用のゲーム並みに便利になってくれんかねぇ……。